WordPress 記憶體不足（Allowed memory size exhausted）怎麼解決？修改 memory_limit 的 4 種方法

WordPress 網站突然白畫面，或出現這樣的錯誤訊息：

Fatal error: Allowed memory size of 134217728 bytes exhausted (tried to allocate 20480 bytes)

意思是 PHP 可以使用的記憶體（memory_limit）已經用完了。後面那串數字是位元組，除以 1024 兩次就是 MB：134217728 是 128MB，50331648 是 48MB。

常見的觸發時機是：安裝或更新外掛、上傳大圖片、匯入資料、使用頁面編輯器（Elementor 等）編輯大頁面。

第一步：查目前的記憶體上限

到後台「工具 → 網站健康狀態 → 資訊」：

• 「伺服器」區塊的「PHP 記憶體限制」：主機允許的上限。
• 「WordPress 常數」區塊的 WP_MEMORY_LIMIT：WordPress 自己設定要用多少。

以前的教學會教你建立一個 phpinfo 檔案來查，那個檔案會把主機的設定全部公開在網路上，現在用網站健康狀態查就好，不需要也不建議再這麼做。

一般網站 256MB 就很夠用；有購物車或頁面編輯器的網站可以設到 512MB。

方法一：修改 wp-config.php（最常用）

用 FTP 或主機的檔案管理員，打開網站根目錄的 wp-config.php，在「That's all, stop editing!」那一行的上面加入：

define( 'WP_MEMORY_LIMIT', '256M' );
define( 'WP_MAX_MEMORY_LIMIT', '512M' );

• WP_MEMORY_LIMIT：前台網頁使用的記憶體。
• WP_MAX_MEMORY_LIMIT：後台使用的記憶體（例如處理圖片、更新外掛）。

限制：WordPress 只能在主機允許的範圍內調高。如果主機把上限鎖在 128MB，這裡寫再大也沒用，要用下面的方法，或請主機商調整。

方法二：主機控制台調整（最穩定）

大部分虛擬主機的控制台都能直接修改 PHP 設定：

• cPanel：「選取 PHP 版本」（Select PHP Version）→「選項」分頁，或「MultiPHP INI Editor」，找到 memory_limit 修改。
• DirectAdmin、Plesk：在「PHP 設定」相關頁面找 memory_limit。

找不到或不能改，直接寫信請主機商調整最快。

方法三：.user.ini 或 php.ini

如果主機用的是 PHP-FPM（現在大多數主機都是），可以在網站根目錄建立一個 .user.ini 檔案（有些主機是 php.ini），內容：

memory_limit = 256M

修改後可能要等幾分鐘才會生效（PHP 預設每 5 分鐘重新讀取一次）。

方法四：.htaccess（只適用部分主機）

php_value memory_limit 256M

這個寫法只在 PHP 以 Apache 模組方式執行時才有效。現在多數主機都不是這種方式，加了反而會讓網站出現 500 錯誤；如果加了之後網站打不開，把這行刪掉就會恢復。

不要修改 WordPress 核心檔案

另一篇舊文章（已合併到這裡）教大家直接修改 wp-includes/default-constants.php 裡的數值。請不要這樣做：

• WordPress 每次更新都會覆蓋核心檔案，你改的數值會被換回去，問題又會再出現。
• 改錯核心檔案，網站可能整個無法運作。

用方法一的 wp-config.php 就能達到一樣的效果，而且更新時不會被覆蓋。

調高了還是不夠？找出吃記憶體的外掛

記憶體一直不夠用，往往是某個外掛或主題寫得不好，一味調高只是治標。

1. 安裝 Query Monitor 外掛，前台頁面上方的工具列會顯示每一頁使用了多少記憶體與查詢。
2. 逐一停用最近安裝的外掛，看記憶體用量有沒有明顯下降。
3. 找到元兇後，考慮換成更輕量的同類外掛。

延伸閱讀

• WordPress 網站加速完整攻略：測速、主機、快取、圖片、外掛與資料庫清理
• WordPress「更新失敗。回應不是有效的 JSON 回應」怎麼解決？6 個原因與處理方法
• .htaccess 用法大全：轉址、HTTPS、安全防護、壓縮與快取常用設定（WordPress 適用）

主機規格不夠、外掛越裝越多的網站，常常會卡在這類問題。正威網路行銷是 25 年經驗的基隆網頁設計工作室，也提供網站維護託管，服務台北與全台客戶，歡迎來聊聊。