文法解析｜これほど・どれだけ・どれくらい（これほど楽しいことはない）：程度的日語說法

「気の合う友達と旅行して、おいしいものを食べる。これほど楽しいことはない」——和談得來的朋友去旅行、吃好吃的東西，沒有比這更開心的事了。「これほど」是「這麼、這種程度」，「どれだけ」「どれくらい」則用來感嘆或詢問「有多……」。郭老師在「毎日一言」筆記裡收集了一組講「程度」的說法：これほど、どれほど、どれだけ、どれくらい，這篇就用旅行、美食、學習的生活句，把它們的意思和用法一次整理清楚。

這篇的學習重點

• 單字：楽しい（たのしい）、魅力的（みりょくてき）、夜景（やけい）、混む（こむ）、辛い（からい）、緊張する（きんちょうする）、楽しみにする（たのしみにする）、合格する（ごうかくする）、かかる、採る（とる）
• 文法：これほど／それほど／あれほど（這麼／那麼）、これほど〜ことはない（沒有比這更……）、それほど〜ない（沒那麼……）、どれだけ〜か（多麼……啊）、どれくらい（多少、多久）、思ったより（比想像中……）
• 小心：「〜ことはない」前面的い形容詞用原形（楽しいこと），不能說「楽しくこと」；「どれだけ〜か分からない」中間要用「か」，不是「が」

單字

• 楽しい（たのしい）：い形容詞，快樂、好玩。
• 魅力的（みりょくてき）：な形容詞，有魅力的、吸引人的。
• 夜景（やけい）：名詞，夜景。
• 混む（こむ）：第一類動詞・自動詞，擁擠。混んでいる＝人很多。
• 辛い（からい）：い形容詞，辣。同樣的漢字唸「つらい」時是「難受、辛苦」。
• 緊張する（きんちょうする）：第三類動詞，緊張。
• 楽しみにする（たのしみにする）：片語，期待。〜を楽しみにしている＝很期待……
• 合格する（ごうかくする）：第三類動詞，考上、及格。
• かかる：第一類動詞・自動詞，花費（時間、金錢）。駅まで十分かかる＝到車站要十分鐘。
• 採る（とる）：第一類動詞・他動詞，採、摘（水果、蔬菜）。いちご狩り＝採草莓。
• 予想（よそう）：名詞・第三類動詞，預料、預想。予想より＝比預料的……

例句

• 週末に家でゆっくり本を読む。これほど幸せな時間はありません。 週末在家悠閒地看書，沒有比這更幸福的時光了。
• これほどきれいな夜景を見たのは初めてです。 第一次看到這麼美的夜景。
• いろいろな町に行ったけど、京都ほど魅力的な町はなかった。 去過很多城市，沒有一個比京都更吸引人。
• 週末だから混むとは思っていたけど、これほどとは思わなかった。 我知道週末人會多，但沒想到會多成這樣。
• このカレーは見た目は赤いけど、それほど辛くないです。 這咖哩看起來紅紅的，其實沒那麼辣。
• 試験はそれほど難しくなかったので、ほっとしました。 考試沒那麼難，鬆了一口氣。
• あれほど練習したのに、発表の日はやっぱり緊張した。 明明練習了那麼多次，發表那天還是很緊張。
• この旅行を、どれだけ楽しみにしていたか。 我有多期待這趟旅行啊！
• 合格したと聞いて、母がどれだけ喜んだか分かりません。 聽到我考上了，媽媽不知道有多高興。
• 駅からホテルまで、歩いてどれくらいかかりますか。 從車站到飯店，走路要多久？
• 日本語を勉強して、どのくらいになりますか。 你學日文多久了？
• いちご狩りで、思っていたよりたくさん採れてうれしかった。 去採草莓，採到的比想像中多，好開心。

文法重點

これほど・それほど・あれほど：這麼、那麼

「ほど」表示程度。「これ・それ・あれ」加上「ほど」，就是「這種程度、那種程度」，意思和「こんなに・そんなに・あんなに」差不多，聽起來稍微正式一點。

• これほど：說眼前、自己正在經歷的事。＝こんなに
• それほど：多半接否定，表示「沒那麼……」。＝そんなに
• あれほど：說過去發生、雙方都知道的事，常帶有「明明那麼……」的心情。＝あんなに
• これほど大きいパフェは見たことがない。沒看過這麼大的聖代。
• あれほど言ったのに、また傘を忘れたの？跟你說了那麼多次，又忘了帶傘？

これほど〜ことはない：沒有比這更……的了

「これほど＋形容詞＋名詞＋はない」表示「沒有比這更……的」，是很強烈的感嘆。名詞常用「こと」「もの」「ところ」「時間」。形容詞直接接名詞：い形容詞用原形（楽しいこと），な形容詞加「な」（魅力的なところ）。

• これほど楽しいことはない。沒有比這更開心的事了。
• これほど魅力的なところはありません。沒有比這裡更吸引人的地方了。

同一組還有幾個常用的變化：

• これほど〜たことはない：從來沒有這麼……過。例：これほど笑ったことはない。（從來沒笑得這麼開心過。）
• これほど〜のは初めてだ：第一次這麼……。例：これほどおいしいお寿司を食べたのは初めてです。（第一次吃到這麼好吃的壽司。）
• これほど〜とは思わなかった：沒想到會這麼……。例：これほど混んでいるとは思わなかった。（沒想到會這麼擠。）
• 名詞＋ほど〜はない：沒有比……更……的。例：旅行ほど楽しいものはない。（沒有比旅行更開心的事。）

注意：「動詞辭書形＋ことはない」是另一個句型，意思是「不必……」，例如「そんなに急ぐことはないよ」（不用那麼急啦）。要有「これほど」加上形容詞，才是「沒有比這更……」。

それほど〜ない：沒那麼……

「それほど」後面接否定，表示「沒有到那個程度」，語氣比「全然〜ない」緩和。意思和「そんなに〜ない」「あまり〜ない」接近，更口語的還有「そこまで〜ない」。

• 駅からそれほど遠くないので、歩いて行けます。離車站沒那麼遠，走路就能到。
• 思っていたほど高くなかった。沒有想像中那麼貴。（「〜ほど〜ない」＝沒有……那麼……）

別人稱讚自己時，常用「それほどでもない」謙虛回應：

• 「日本語、お上手ですね」「いえ、それほどでもありません」「你日文真好」「沒有啦，沒那麼好」

どれだけ〜か：多麼……啊

疑問詞「どれだけ」加上普通形的句子，最後接「か」，用來感嘆程度很大：「多麼……啊」「不知道有多……」。後面常接「分からない」「想像できない」，意思都是「多到說不出來」。「どれほど」意思一樣，比較書面，文章、演講裡常見。

• 留学していたとき、家族の電話にどれだけ助けられたか分からない。留學的時候，家人的電話不知道幫了我多少。
• 初めて一人で海外に行ったときは、どれほど不安だったか。第一次一個人出國時，真不知道有多不安。

どれくらい・どのくらい：多少、多久

實際問「多少、多久、多遠」時，用「どれくらい」或「どのくらい」（也可以說「どれぐらい」「どのぐらい」），日常會話比「どれほど」自然得多。

• 東京から京都まで、新幹線でどれくらいかかりますか。從東京到京都，搭新幹線要多久？
• 毎日どのくらい日本語を勉強していますか。你每天學多久日文？

回答時如果結果和預想不一樣，常用「思ったより」「思っていたより」（比想像中……）或「予想より」（比預料的……）：

• 思ったより早く着いた。比想像中早到。
• 人気の店だけど、思っていたより待たなかった。雖然是人氣名店，但沒有想像中等那麼久。

常見錯誤

• ✗ これほど楽しくことはない → ○ これほど楽しいことはない：「こと」是名詞，前面的い形容詞要用原形「楽しい」，不用「楽しく」。
• ✗ どれだけ人が並んでいるのが分からない → ○ どれだけ人が並んでいるか分からない：用「か」把「有多少人」這個問題包起來，再接「分からない」。
• ✗ このカレーはそれほど辛いです → ○ このカレーはそれほど辛くないです：「それほど」描述狀態時通常接否定；想說「很辣」要用「とても辛い」。
• ✗ これほどおいしいラーメンを食べたのは始めてです → ○ これほどおいしいラーメンを食べたのは初めてです：「第一次」寫「初めて」；「始めて」是「始める（開始）」的て形。

小練習

1. 気の合う友達とおいしいものを食べる。（　　　）楽しいことはない。
2. このカレーは（　　　）辛くないので、子どもでも食べられます。
3. 家から駅まで、歩いて（　　　）かかりますか。
4. 合格したと聞いて、母がどれだけ喜んだ（　）分かりません。

答案：1. これほど　2. それほど（そんなに）　3. どれくらい（どのくらい）　4. か

跟郭老師一起練習

這篇整理自郭老師的「毎日一言」學習筆記：郭老師把生活中常用的日語句子記下來，每天一個主題。「これほど」「どれだけ」這類程度的說法，一句話就能把心情說得更生動，用自己旅行、吃飯的經驗造句最好記。基隆面對面日語家教，歡迎聯絡郭老師。