職場日語：残業・有休・育休・転職，加班、請假、換工作怎麼說

下班時說一聲「お先に失礼します（我先走了）」，還在忙的同事會回「お疲れ様でした（辛苦了）」——這是日本職場每天都聽得到的對話。加班、請特休、請育嬰假、換工作，日語也都有固定的說法。郭老師在「毎日一言」筆記裡收集了不少和工作有關的句子，這篇整理成職場常用的單字，以及請假、報告、婉拒時的客氣說法。

這篇的學習重點

• 單字：残業（ざんぎょう）、残業代（ざんぎょうだい）、定時（ていじ）、有休（ゆうきゅう）、育休（いくきゅう）、介護休業（かいごきゅうぎょう）、両立（りょうりつ）、シフト、転職（てんしょく）、退職（たいしょく）、人脈（じんみゃく）、学び直し（まなびなおし）
• 文法：〜たいのですが（客氣地提出請求）、AとBを両立する（兼顧）、〜ことになりました（報告決定好的事）、〜ず（ご希望に添えず）
• 小心：對上司、前輩要說「お疲れ様です」，不說「ご苦労様です」；辭職的「やめる」寫「辞める」

單字

• 残業（ざんぎょう）：名詞，加班。動詞是「残業する」；加班費叫「残業代（ざんぎょうだい）」。
• 定時（ていじ）：名詞，公司規定的下班時間。例：定時で帰る（準時下班）
• 有給休暇（ゆうきゅうきゅうか）：名詞，有薪假、特休。簡稱「有休（ゆうきゅう）」，也寫成「有給」。例：有休を取る（請特休）
• 育児休業（いくじきゅうぎょう）：名詞，育嬰假，簡稱「育休（いくきゅう）」。例：育休に入る（開始請育嬰假）
• 介護休業（かいごきゅうぎょう）：名詞，為了照顧需要長期照護的家人而請的假。
• 両立（りょうりつ）：名詞・第三類動詞（両立する），兼顧、兩者並行。
• シフト：名詞，排班、班表。例：シフトを組む（排班）、シフト制（輪班制）
• 転職（てんしょく）：名詞・第三類動詞（転職する），換工作、轉職。
• 退職（たいしょく）：名詞・第三類動詞（退職する），離職；到了退休年齡離職叫「定年退職（ていねんたいしょく）」。
• 辞める（やめる）：第二類動詞・他動詞，辭掉（工作）。例：会社を辞める（辭職）
• 人脈（じんみゃく）：名詞，人脈。例：人脈を広げる（拓展人脈）
• 学び直し（まなびなおし）：名詞，出社會後重新學習、進修。動詞是「学び直す」。

例句

• 今日は残業になりそうなので、夕飯は先に食べてください。 今天可能要加班，晚餐你們先吃。
• 今週は仕事が落ち着いていて、毎日定時で帰れています。 這星期工作比較不忙，每天都能準時下班。
• 来月、有休を取って家族で旅行に行きます。 下個月要請特休，和家人去旅行。
• お先に失礼します。——お疲れ様でした。 我先走了。——辛苦了。
• 田中さんは、来月から育休に入るそうです。 聽說田中下個月開始請育嬰假。
• 仕事と子育てを両立するのは、簡単ではありません。 要兼顧工作和帶小孩，並不容易。
• 来週のシフトは、もう出ましたか。 下星期的班表出來了嗎？
• 辞めたいと思ったこともあったけど、先輩に相談して続けることにした。 也曾經想過辭職，但找前輩商量之後，決定繼續做下去。
• 転職したときは、前の職場で築いた人脈が役に立ちました。 換工作的時候，在前一個職場建立的人脈幫了大忙。
• 社会人になってから、学び直しのために夜の講座に通っています。 出社會之後，為了重新學習，晚上去上課。
• 案ずるより産むが易しで、上司に相談してみたら、すぐに休みが取れた。 真是「想太多不如去做」，找主管商量之後，很快就請到假了。
• 今回はご希望に添えず、申し訳ありません。 這次沒辦法符合您的期望，非常抱歉。

文法重點

〜たいのですが：客氣地提出請求

直接說「有休を取りたいです」有點生硬。改成「〜たいのですが」，話只說一半，對方就知道你在請求，語氣委婉很多。後面常接「よろしいでしょうか（可以嗎）」。

• 来週の金曜日に有休を取りたいのですが、よろしいでしょうか。下週五想請特休，可以嗎？
• 少しご相談したいことがあるのですが、今お時間よろしいですか。有點事想跟您商量，現在方便嗎？
• 今日は用事があるので、定時で失礼したいのですが……。今天有點事，想準時下班……

想請假卻不敢開口時，可以想想「案ずるより産むが易し（あんずるよりうむがやすし）」這句諺語：與其擔心半天，不如實際去做，事情往往比想像中簡單。

AとBを両立する：兼顧A和B

「両立」是讓兩件事同時進行、互不耽誤。常見的說法有「AとBを両立する」和名詞形「AとBの両立」。

• 仕事と育児を両立する。兼顧工作和育兒。
• 仕事と介護の両立は、一人では難しい。要兼顧工作和照顧家人，一個人很難做到。
• シフト制なので、仕事と勉強を両立しやすい。因為是輪班制，工作和讀書比較容易兼顧。

〜ことになりました：報告決定好的事

動詞辭書形＋ことになりました，表示「事情已經定下來了」。報告調職、離職、轉職時很常用，聽起來客觀、不張揚。如果是自己一個人做的決定，就用「〜ことにしました」。

• 来月末で退職することになりました。長い間お世話になりました。我將在下個月底離職，這段時間承蒙照顧了。
• 4月から、大阪の支社で働くことになりました。從4月起，我要到大阪分公司工作了。
• 仕事を辞めて、専門学校で学び直すことにしました。我決定辭掉工作，去專門學校重新學習。

ご希望に添えず：〜ず＝〜なくて

ない形去掉「ない」，加上「ず」，是「〜なくて」比較正式的說法（する→せず）。職場上婉拒、道歉時常用，後面接「申し訳ありません」。「添えず」來自「添う（符合期望）」的可能形「添える」，意思是「沒辦法符合」；也常寫成「沿えず」。

• ご希望に添えず、申し訳ありません。無法符合您的期望，非常抱歉。
• お役に立てず、すみませんでした。沒能幫上忙，很抱歉。
• すぐにお返事できず、失礼しました。沒能馬上回覆，很抱歉。

下班時的招呼：お先に失礼します・お疲れ様です

• 自己先下班：お先に失礼します。（我先走了）
• 對先走的人：お疲れ様でした。（辛苦了）
• 在公司裡碰到同事打招呼：お疲れ様です。

「ご苦労様です」是上司慰勞部下的說法，對上司、前輩要說「お疲れ様です」。

常見錯誤

• ✗ 明日、有休を休みます → ○ 明日、有休を取ります（有休で休みます）：請特休說「有休を取る」；用「休む」的話，要說「会社を休む」「有休で休む」。
• ✗ （對上司）部長、ご苦労様です → ○ 部長、お疲れ様です：「ご苦労様」是上對下的慰勞，對上司、前輩用「お疲れ様です」。
• ✗ 来月、会社を止めます → ○ 来月、会社を辞めます：辭職的「やめる」寫「辞める」；「止める」是停止某個動作或習慣。
• ✗ 4月から大阪で働くになりました → ○ 4月から大阪で働くことになりました：動詞後面要先加「こと」，再接「になる」。
• ✗ 残業費が出ない → ○ 残業代が出ない：加班費叫「残業代」，正式一點說「残業手当（ざんぎょうてあて）」。

小練習

1. 来週、有休を（取る→　　　）たいのですが、よろしいでしょうか。
2. 仕事と育児を（　　）するのは大変です。（兼顧）
3. 4月から大阪で働く（　　）になりました。
4. ご希望に（添える→　　　）、申し訳ありません。

答案：1. 取り　2. 両立　3. こと　4. 添えず

跟郭老師一起練習

這篇整理自郭老師的「毎日一言」學習筆記：郭老師把生活中常用的日語句子記下來，每天一個主題。請假、報告、婉拒這些職場說法，用詞得體對方聽了就舒服，多練幾次就能自然說出口。基隆面對面日語家教，歡迎聯絡郭老師。