毎日一言｜迷う・悩む（まよう・なやむ）：有煩惱就「迷わず」說出來

「迷う（まよう）」是拿不定主意、猶豫，也有「迷路」的意思；「悩む（なやむ）」則是為某件事煩惱。心裡有事的時候，日本人會說「悩みは迷わず吐き出して」——有煩惱就別猶豫，說出來吧。這篇整理郭老師「毎日一言」筆記裡的主題「悩み・迷う」。

這篇的學習重點

• 單字：迷う（まよう）、悩む（なやむ）、悩み（なやみ）、吐き出す（はきだす）、打ち明ける（うちあける）、乗り越える（のりこえる）、相談（そうだん）、再発（さいはつ）
• 文法：〜ず（に）（不……就……）、〜なくても大丈夫（不必……也沒關係）、ご〜ください（敬語的請求）
• 常用句：一人で悩まずにご相談ください（不要一個人煩惱，歡迎找我們商量）

單字

• 迷う（まよう）：第一類動詞・自動詞，猶豫、拿不定主意；迷路。例：道に迷う（迷路）
• 迷わせる（まよわせる）：「迷う」的使役形，讓人迷路、讓人猶豫。
• 悩む（なやむ）：第一類動詞・自動詞，煩惱。
• 悩み（なやみ）：名詞，煩惱。
• 吐き出す（はきだす）：第一類動詞・他動詞，吐出來；把心裡的話說出來。
• 打ち明ける（うちあける）：第二類動詞・他動詞，坦白說出、傾訴。
• 乗り越える（のりこえる）：第二類動詞・他動詞，克服、度過。
• 相談（そうだん）：名詞，商量、諮詢。例：相談する（商量）
• 遮る（さえぎる）：第一類動詞・他動詞，遮住、擋住。
• 再発（さいはつ）：名詞，復發。例：再発する（復發）

例句

• 悩みがあったら、迷わず吐き出してください。 有煩惱的話，別猶豫，說出來吧。
• どちらにするか迷って、ずっと悩んでいるんです。 我拿不定主意要選哪一個，一直很煩惱。
• お客様を迷わせないように、案内板を置いています。 為了不讓客人迷路，我們設置了指示牌。
• 不安や悩みを家族に打ち明けました。 我把不安和煩惱向家人說出來了。
• 何度も悩みながら、つらい時期を乗り越えました。 一路上煩惱了好幾次，終於撐過了難熬的時期。
• 一人で悩まずに、ご相談ください。 不要一個人煩惱，歡迎找我們商量。
• 一人で悩まなくても大丈夫ですよ。 不必一個人煩惱，沒關係的。
• みんなの悩みについて、一緒に考えてくれました。 他和大家一起思考了每個人的煩惱。
• 木で視界が遮られて、前がよく見えません。 視線被樹擋住，看不清楚前面。
• 痛みが再発することがあるので、無理をしないでください。 疼痛有時會復發，請不要勉強。

文法重點

〜ず（に）：不……（就）……

動詞ない形去掉「ない」＋ず（に），意思和「〜ないで」一樣，但更書面、更簡潔。「する」要變成「せず（に）」。

• 迷わず吐き出して。別猶豫，說出來吧。
• 朝ごはんを食べずに出かけた。沒吃早餐就出門了。

〜なくても大丈夫：不必……也沒關係

動詞ない形把「ない」改成「なくても」＋大丈夫／いい，告訴對方不需要做某件事。

• 一人で悩まなくても大丈夫です。不必一個人煩惱，沒關係的。
• 急がなくてもいいですよ。不用急喔。

ご＋漢語名詞＋ください：請……（敬語）

對客人或長輩提出請求時，漢語名詞用「ご〜ください」，和語動詞用「お＋ます形＋ください」。

• ご相談ください。歡迎找我們商量。
• 少々お待ちください。請稍候。

常見錯誤

• ✗ お客様が迷わせない → ○ お客様を迷わせない：「讓某人……」的使役句，自動詞「迷う」的使役對象用「を」。
• ✗ ご相談してください → ○ ご相談ください：「ご＋漢語＋ください」本身就是敬語，不需要再加「して」。
• ✗ 旅に行くのが楽しみにしている → ○ 旅に行くのを楽しみにしている（旅に行くのが楽しみだ）：「〜を楽しみにしている」和「〜が楽しみだ」是兩種說法，助詞不要混用。

小練習

1. 悩みがあったら、迷わ（　　）相談してください。
2. 一人で悩ま（　　）大丈夫ですよ。
3. お客様を迷わ（　　）ように、地図を置いています。

答案：1. ず　2. なくても　3. せない

跟郭老師一起練習

這篇整理自郭老師的「毎日一言」學習筆記：郭老師把生活中常用的日語句子記下來，每天一個主題。想把心裡的話，用日語自然地說出口？基隆面對面日語家教，歡迎聯絡郭老師。